Remedios caseros naturales para la gastritis
Colombia Mágica
Unimos a Colombia con el mundo

Remedios caseros para la gastritis

Remedios naturales

Por:

Remedios caseros
Remedios caseros para la gastritis

La gastritis es una enfermedad muy frecuente en la población colombiana, se produce por la inflamación de la mucosa que recubre las paredes del estómago. El revestimiento del estómago tiene células que segregan enzimas y ácido que ayudan en la digestión y cuando se inflama produce dolores, reflujo, náuseas, vómitos, etc.

Gracias a muchos productos naturales, incluso de nuestra canasta familiar podemos preparar varios jugos y batidos para aliviar y combatir de forma natural esta dolencia. Te dejamos varias recetas muy fáciles de preparar para que las pongas en práctica.


1. Jugo natural de zanahoria, apio y espinaca para la gastritisJugo natural para la gastritis de zanahoria, apio y espinacas

Ingredientes para un vaso:

1 Zanahoria mediana, pelada y cortada
1 Tallo de apio, lavado y cortado
½ Taza de espinacas, bien lavadas
1 Vaso de agua
1 Cucharada de miel si deseas

 Preparación:

- Licuar la zanahoria con un poco de agua y colar.
- Posteriormente licuar el jugo de la zanahoria con el apio, las espinacas y la miel.
- Batir hasta obtener un jugo bien espeso y homogéneo.
- Lo ideal es que lo tomes recién preparado.

Tomar por una semana en las mañanas, suspender unos días y repetir nuevamente según vayas viendo los resultados.

 

 2. Jugo de papa para curar la gastritis

Jugo  de papa para la gastritis

Unos de los remedios mas populares y efectivos para aliviar y curar la gastritis, es tomar en ayunas el jugo puro de la papa. Este jigo disminuye la sensación de ardor y dolor, siendo muy efectivo contra la gastritis nerviosa, aguda o crónica.

Ingredientes para una toma:
2 papas medianas (o una grande)
Un rallador

 Preparación:

- Pelar una o dos papa según el tamaño y rallarlas (en el rallador).
- Posteriormente exprimir la papa rallada usando un paño limpio o filtro.
- Tomar el extracto de la papa puro y en ayunas.

También lo puedes tomar 20 minutos antes de las comidas principales como el almuerzo, o cuando sientas los síntomas que produce la gastritis.

 


Adicionalmente, puedes mejorar los síntomas de la gastritis o evitarla tomando conciencia y siguiendo los siguientes pasos.

- No usar demasiado condimentos en las comidas
- No fumar, o dejar de fumar si ya eres fumador
- Controlar y evitar el estrés
- Mantener un peso adecuado y evitar el sedentarismo
- No consumir alcohol
- No abusar de los analgésicos


Compartir